EDMR
EMDR wordt al sinds 1987 gebruikt bij behandeling van post-traumatische stressklachten. Bij deze klachten bestaat er een duidelijk verband tussen een bepaalde traumatische gebeurtenis en het ontstaan van de klachten. EMDR richt zich op een helende verwerking van de traumatische gebeurtenis, zodat de klachten verdwijnen.
EMDR wordt nu echter steeds meer voor andere psychische en psychosomatische problemen gebruikt. Men merkt dat elke onverwerkte traumatische gebeurtenis- ook al lijkt die op ’t eerste gezicht soms klein- vaak een sterke invloed kan uitoefenen op psychische klachten. Verwerking van die gebeurtenissen kan dan net het verschil uitmaken tussen inzicht in wat je kan helpen, en het ook van binnenuit voelen en geloven dat je daartoe in staat bent. In EMDR worden immers niet enkel je gedachten, maar ook je onderliggende gevoelens en lichaamsgewaarwordingen betrokken om zo een diepere heling mogelijk te maken. Dit gaat verder dan traditionele therapieën.
EMDR wordt nu echter steeds meer voor andere psychische en psychosomatische problemen gebruikt. Men merkt dat elke onverwerkte traumatische gebeurtenis- ook al lijkt die op ’t eerste gezicht soms klein- vaak een sterke invloed kan uitoefenen op psychische klachten. Verwerking van die gebeurtenissen kan dan net het verschil uitmaken tussen inzicht in wat je kan helpen, en het ook van binnenuit voelen en geloven dat je daartoe in staat bent. In EMDR worden immers niet enkel je gedachten, maar ook je onderliggende gevoelens en lichaamsgewaarwordingen betrokken om zo een diepere heling mogelijk te maken. Dit gaat verder dan traditionele therapieën.
|
Wanneer kan EMDR jou helpen?
- Ben je slachtoffer of getuige geweest van een ongeval of een ramp? - Heb je vaak last van angst? - Heb je last van depressieve gevoelens? - Loop je vaak tegen dezelfde terugkerende klachten aan? - Voel je je een mislukkeling of waardeloos? - Heb je reeds veel gepraat over je klachten, maar heb je niet de indruk dat er iets verandert aan je onderliggende gevoel? |
|
